advanced personal coaching

Grard van Beers

Home » Nieuws » Grard van Beers

personal coaching

Grard van Beers over ondernemen, boksen en de kracht van de APC-Community.

Als ondernemer ben je constant aan het schakelen. Het hoofd draait overuren, deadlines volgen elkaar op en ontspanning schiet er vaak bij in. Voor Grard van Beers, eigenaar van CSplus, was dat precies de reden om op zoek te gaan naar een manier om zijn hoofd leeg te maken én tegelijkertijd aan zijn gezondheid te werken.

Hoe het begon

Voor Grard van Beers, eigenaar van automatiseringsbedrijf CS Plus, begon het allemaal via zijn buurvrouw. Hij was op zoek naar een manier om zijn hoofd leeg te maken én fitter te worden – het liefst in combinatie met boksen. Toen hij hoorde over de Personal Training en kickboksen bij APC in Eersel, besloot hij het te proberen. Inmiddels sport hij er met plezier vier keer per week.

Meer dan alleen fysiek resultaat

“Toen ik begon, wilde ik vooral m’n hoofd leegmaken,” vertelt Grard. “Inmiddels wil ik ook afvallen, sterker worden en meer spieren opbouwen.” Die fysieke verandering heeft hem niet alleen in beweging gebracht, maar ook iets mentaals losgemaakt. “Ik voel me fitter, ik heb weer zin om volop te trainen. Dat geeft energie.”

“Fit zijn helpt me als ondernemer om gefocust te blijven”

Een hechte groep, geen anonieme sportschool

Wat Grard aanspreekt bij APC is vooral het menselijke aspect. “Het is een kleine, hechte groep mensen die langzaam groeit. Je bent hier geen nummer. Je traint samen en je motiveert elkaar. De groepslessen – of dat nou kickboksen is of krachttraining – zijn veel fijner dan in je eentje staan beuken op apparaten.”

De community speelt een grote rol in zijn motivatie. “Soms heb je geen zin, maar je weet dat de anderen er ook staan. Je helpt elkaar om beter te worden. Dat werkt enorm stimulerend.”

Support, zelfs als het even tegenzit

Tegenslagen of drukke periodes horen erbij, zeker als ondernemer. “Die los ik meestal zelf op,” zegt Grard nuchter. “Maar Richard blijft altijd een lijntje met je houden via de app. Even checken hoe het gaat, of je nog komt. Dat voelt betrokken – hij laat je niet los, ook als je even uit de flow bent.”

Gewoon doen – en zelf ervaren

Op de vraag wat hij zou zeggen tegen mensen die twijfelen over APC, is Grard duidelijk: “Gewoon doen. Vraag om een proefperiode en kijk of het bij je past. Je moet het echt zelf ervaren. Voor mij werkt het in elk geval perfect.”

Fit zijn als fundament voor ondernemerschap

Grard runt CS Plus, een specialist in slimme business software voor handels-, productie- en logistieke bedrijven. “We automatiseren bedrijfsprocessen met oplossingen van onder andere Exact en Visma. Maar wat ons echt onderscheidt, is onze persoonlijke benadering en maatwerk. We zijn een schakel tussen technologie en de praktijk – en begrijpen ondernemers én IT.”

Zijn fitte levensstijl helpt hem daarin dagelijks. “Ik heb meer energie, ervaar minder stress en ik kan dingen beter van me afzetten. Het helpt ook in gesprekken met anderen: over discipline, over wat sporten je kost en wat het oplevert. Dat inspireert – en dat geeft voldoening.”

Voor wie twijfelt: dit is hét moment

Heeft Richard nog een tip voor mensen die twijfelen om te starten met personal training? Hij hoeft er niet lang over na te denken. “Just do it. Je weet diep vanbinnen dat investeren in je gezondheid altijd de juiste keuze is. Het kost wat – tijd, energie, geld – maar het levert je zoveel meer op.”

En nee, je hoeft niet eerst fit te zijn om te beginnen. “Daarvoor kom je juist trainen. Wij helpen je, op een manier die bij jou past.”

Ook starten met Personal Training of Small Group Training bij APC?

Laat je gegevens achter via onze intakepagina en ontdek zelf wat trainen bij APC voor jou kan betekenen.

Of je nu wil afvallen, sterker worden, meer energie wil of gewoon weer lekker in je vel wilt zitten – bij APC Eersel staan we voor je klaar. Met structuur, plezier en vooral: persoonlijke aandacht.

Wil je ook kennismaken met Richard of één van de andere trainers bij APC? Plan dan een gratis intake of proeftraining in en ervaar zelf het verschil.