advanced personal coaching

Nick Bogers

personal coaching

Nick Bogers – De nieuwe energie bij APC Eersel. Bij APC Eersel draait alles om groei — fysiek, mentaal en als community. Een van de drijvende krachten achter die groei is Personal Trainer Nick Bogers, een jonge en ambitieuze trainer met een enorme passie voor sport, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling

Wie is Nick Bogers?

Mijn naam is Nick Bogers, 23 jaar en woonachtig in Hapert. Sport is al van jongs af aan een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik voetbal bij Hapert 1 en ben daarnaast regelmatig in de sportschool te vinden. Voor mij hoort bij goed coachen ook zelf continu blijven leren, blijven trainen en jezelf blijven uitdagen.
Zo heb ik onder andere een Hyrox en meerdere Viking Runs gedaan — stuk voor stuk ervaringen die me sterker hebben gemaakt, zowel fysiek als mentaal.

 

Sinds kort werk ik bij APC Eersel als trainer, waar ik met veel enthousiasme Personal Training en Small Group Personal Training geef. Het mooiste aan mijn werk vind ik dat ik mensen mag helpen om beter te bewegen, fitter te worden en meer vertrouwen te krijgen in hun eigen lichaam. En dat doe ik elke training met volle energie, aandacht en plezier.

Naast mijn werk bij APC werk ik ook bij Sportstuif Bergeijk, waar ik sport- en spelactiviteiten verzorg voor kinderen. Juist bij jonge kinderen zie je hoe belangrijk het is om positieve ervaringen op te doen met bewegen — dat legt de basis voor een gezond, actief leven.

Waarom ik Personal Trainer ben geworden

Tijdens mijn studie Sportkunde aan Fontys Eindhoven wist ik al dat ik iets met sport en gezondheid wilde doen. Tijdens mijn stage bij een personal training studio ontdekte ik hoe mooi het vak echt is.
Personal training is veel meer dan alleen oefeningen doen. Het is luisteren naar iemands verhaal, doelen stellen die écht het dagelijks leven verbeteren en samen werken aan duurzame verandering.
Het persoonlijke contact, de groei die je samen doormaakt, en de voldoening die het geeft om iemand fysiek én mentaal sterker te zien worden — dat maakt dit vak voor mij het allermooist.

Persoonlijke begeleiding bij APC

Wat personal training bij APC bijzonder maakt, is de aandacht voor de mens achter de sporter. Iedereen heeft een eigen achtergrond, levensstijl en motivatie. Tijdens een 1-op-1 training stem ik alles af op wat jij nodig hebt: of je nu wil herstellen van een blessure, sterker wil worden, of gewoon weer lekker in je vel wilt zitten.
Elke training begint met een gerichte warming-up en een kort moment van check-in. Hoe voel je je vandaag? Ben je goed hersteld? Daarna volgt een krachtblok met zorgvuldig opgebouwde oefeningen, gevolgd door een conditionele afsluiting. Zo werk je aan kracht, uithoudingsvermogen en energie — op een manier die past bij jouw niveau

Resultaten die verder gaan dan de weegschaal

Wat mij het meeste raakt, is de verandering die ik bij klanten zie — niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Mensen komen binnen met twijfels of onzekerheid, maar zien zichzelf na een paar weken compleet anders.
Ze bouwen kracht op, zelfvertrouwen groeit en ze ervaren dat bewegen niet “moet”, maar juist iets is dat energie geeft. De kleine gewoontes die we samen ontwikkelen — beter slapen, gezonder eten, bewuster leven — stapelen zich op tot een levensstijl die vol te houden is.

De kracht van trainen bij APC

Zelf trainen zonder plan of structuur is vaak een valkuil. Veel mensen “doen maar wat” of voeren oefeningen verkeerd uit, met blessures of stagnatie als gevolg.
Bij APC Eersel krijg je persoonlijke begeleiding, een duidelijk trainingsplan en een trainer die meedenkt — maar ook motiveert als je even geen zin hebt. Dat zorgt voor consistentie, en juist dáár zit het verschil tussen proberen en resultaat boeken.

Voeding en leefstijl: de basis van resultaat

Trainen is maar een deel van het verhaal. Minstens zo belangrijk is je voeding en leefstijl. Daarom kijken we samen naar wat jij eet, hoeveel energie je verbruikt en hoe we gezonde keuzes kunnen maken zonder dat het voelt als diëten.
Het draait niet om minder eten, maar om slimmer eten — voedzamer, gevarieerder en passend bij jouw doel. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt, herstelt en presteert.

Waarom APC anders is

Vanaf mijn eerste dag voelde ik de positieve sfeer bij APC. Trainers die met passie werken, leden die elkaar motiveren en een community waar iedereen welkom is — dat is wat APC zo bijzonder maakt.
Je bent hier geen nummer, maar onderdeel van een hechte groep. Iedereen heeft zijn eigen doel, maar we streven er samen naar om beter te worden — elke training weer.

Mijn eigen sportdoel

Mijn persoonlijke doel is om fit en blessurevrij te blijven. Als voetballer merk ik elke dag hoe belangrijk kracht, mobiliteit en balans zijn. Door slim te trainen voel ik me sterker, herstel ik sneller en haal ik meer plezier uit elke wedstrijd.
Nieuwe uitdagingen zoals Hyrox of obstacle runs blijven op mijn radar — ik blijf mezelf graag uitdagen en verbeteren, net als mijn klanten.

Klaar om te starten met Nick als jouw coach?

Wil jij werken aan een sterker, fitter en energieker lichaam — met persoonlijke begeleiding, een motiverende omgeving en echte resultaten? Bij APC Eersel helpen wij je stap voor stap naar jouw beste vorm.

Wil je ook starten?
Maak kennis met Nick en start met een proeftraining, plan je eerste training en ontdek waar jezelf toe mogelijk bent.

Bij APC Eersel staan we voor je klaar. Met structuur, plezier en vooral: persoonlijke aandacht.

Deel dit bericht

Tags: | |
NIEUWS

Gerelateerd APC nieuws

Bekijk andere interessante artikelen die we eerder schreven.
Wordt Member van APC Eersel

Sta je op het punt om écht iets te gaan doen voor jezelf? Mooi. Dan is dit het moment om kennis te maken met APC – dé plek in Eersel waar mensen uit de regio (zoals Bladel, Reusel en omstreken) werken aan hun gezondheid, kracht en mentale balans.

Let's connect